1、是否交换友链：友链需要每天查看，是否有降权的网站和撤掉了你网站的友链。
2、首页是否更新内容：用来判断新增加的内容是否包含敏感字。
3、做网站优化有没有批量买外链或群发外链
4、服务器是否不稳定，最近是否经常宕机
5、如果服务器里包含着很多网站，需要检查同ip网站是否有被降权，导致你的网站受牵连。
6、检查网站是否被黑，meta被修改
以前就是网站优化中遇到被降权怎么处理的方法了，至于说网站降权多久恢复？这要看因为什么原因被降权，像服务器不稳定、敏感字、友情链接牵连这些因素修改后。一周左右即可恢复。但是如果群发外链，买外链，买友链。故意seo黑帽作弊恢复时间就长了。或许2.3个月或许半年。
